![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Originally posted by ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
maiorova at Ежачину под бочину!
maiorova at Ежачину под бочину! Из замечательной книги Эмили Нагоски Come as you are (в русском переводе, кто б усомниться мог,"Как хочет женщина.Мастер-класс по науке секса")
...умение оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения — это управление эмоциями по модели «спящий ёж». Увидев спящего ежика на стуле, куда вы собирались сесть, вы должны:
* назвать зверя, которого видите;
* взять его на руки, сесть и положить его к себе на колени;
* разобраться, что ему может быть нужно;
* рассказать об этой потребности партнеру, чтобы вы сообща помогли ежику.
Можно просто рассердиться на бедного ежа или испугаться его, но это не поможет ни вам, ни ему. И уж точно нельзя просто сбросить животное на партнера с криком «Спящий ёж!» — и думать, что партнер как-нибудь справится с колючками. Это ваш ёж. Чем спокойнее вы будете, тем меньше риска пораниться или поранить кого-то еще.
И меня эта картинка так восхитила и одновременно озадачила: спящий человек, спящий ёж и бодрствующий протагонист, в озадаченности переводящий взгляд с ежа на человека, с человека на ежа. Сразу захотелось продолжить.
Регрессия: *со вздохом садится на пол*
Замещение: *с размаху садится на постель, где спит партнёр, прямо тому на ноги*
Вытеснение: да это не ёж, это подушка в форме ежа.
Проекция: это ёж партнёра, значит, если я на него сяду, виноват будет он.
Интеллектуализация: ёж обыкновенный, или европейский, Erinaceus europaeus, млекопитающее рода евразийских ежей семейства ежовых отряд насекомоядных... питается, соответственно, насекомыми...
Идентификация: *со вздохом идёт питаться насекомыми*
Изоляция: *сидя на еже* ёж сам по себе, а я сам по себе... ф-с-с-с... ёж сам по себе, а я сам по себе...
Обращение за помощью: посмотрите, пожалуйста, не на еже ли я сижу...
...умение оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения — это управление эмоциями по модели «спящий ёж». Увидев спящего ежика на стуле, куда вы собирались сесть, вы должны:
* назвать зверя, которого видите;
* взять его на руки, сесть и положить его к себе на колени;
* разобраться, что ему может быть нужно;
* рассказать об этой потребности партнеру, чтобы вы сообща помогли ежику.
Можно просто рассердиться на бедного ежа или испугаться его, но это не поможет ни вам, ни ему. И уж точно нельзя просто сбросить животное на партнера с криком «Спящий ёж!» — и думать, что партнер как-нибудь справится с колючками. Это ваш ёж. Чем спокойнее вы будете, тем меньше риска пораниться или поранить кого-то еще.
И меня эта картинка так восхитила и одновременно озадачила: спящий человек, спящий ёж и бодрствующий протагонист, в озадаченности переводящий взгляд с ежа на человека, с человека на ежа. Сразу захотелось продолжить.
Регрессия: *со вздохом садится на пол*
Замещение: *с размаху садится на постель, где спит партнёр, прямо тому на ноги*
Вытеснение: да это не ёж, это подушка в форме ежа.
Проекция: это ёж партнёра, значит, если я на него сяду, виноват будет он.
Интеллектуализация: ёж обыкновенный, или европейский, Erinaceus europaeus, млекопитающее рода евразийских ежей семейства ежовых отряд насекомоядных... питается, соответственно, насекомыми...
Идентификация: *со вздохом идёт питаться насекомыми*
Изоляция: *сидя на еже* ёж сам по себе, а я сам по себе... ф-с-с-с... ёж сам по себе, а я сам по себе...
Обращение за помощью: посмотрите, пожалуйста, не на еже ли я сижу...
